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习惯性流产后的保胎注意事项

来源:西安生殖保健院    

  习惯性流产后的保胎注意事项?西安生殖保健院医生介绍,习惯性流产是指连续自然流产达三次或以上,每次流产多在同一怀孕月份。要避免习惯性流产的悲剧发生,女性要遵循以下保胎要点:

  (1)生活习惯:女性要注意良好的生活作息规律,不要太过劳累,怀孕期间要保证充足睡眠,进行适当的体育锻炼。保证自身有充沛的经历和体力应对孕期出现的各种情况。此外,孕妇要选择宽大的衣着,腰带不要束缚得太紧,平日多穿平底鞋。

  (2)合理饮食:孕妇要注意选择富含维生素、微量元素的食品,多吃新鲜水果、蔬菜、蛋类、奶类,慎服性寒食品,例如绿豆、莲子等;体质阴虚火旺者,要慎服牛肉、狗肉、等容易上火的食品。

  (3)注意个人卫生:孕妇要注意勤洗澡、勤换内衣、但不要盆浴、游泳,淋浴时注意不要着凉。要特别注意外阴部清洁,可每日用温水清洗外阴,避免引发细菌感染。

  (4)保持心情舒畅:调查表明,有些女性流产是因为中枢神经兴奋造成。所以,女性要注意调节个人情绪,保持心情舒畅,避免受到不良情绪影响,消除紧张、焦虑、抑郁等心理,特别不要大喜大悲,不然会对胎儿的生长发育带来不良影响。

  (5)慎房事:对有习惯性流产的女性来说,在怀孕头三个月,以及怀孕最后三个月内要严禁同房。

  此外,为了避免孕期各种意外的发生,孕妇要注意定期进行产期检查,若有异常情况,可及时进行针对性处理,确保胎儿健康发育。若您还有疑问,可同在线医生进行联系。

  以上就是西安生殖保健院生对《习惯性流产后的保胎注意事项》的具体介绍,如果本文还没有把您的疑问解答出来。若还有其它的疑问,可以点击在线咨询。

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